点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:佰家富app开户_新版APP下载-安全购彩
首页>文化频道>要闻>正文

佰家富app开户_新版APP下载-安全购彩

来源:佰家富app邀请码2024-08-03 17:48

  

佰家富app开户

公益托管 快乐假期******

  1月8日,党员志愿者和孩子们一起做老鹰捉小鸡的游戏。

  1月8日,党员志愿者和孩子们一起做拍拍手游戏。周训超摄

  寒假来临,贵州省黔西市雨朵镇妇联依托易地扶贫搬迁点农家书屋,办起了寒假公益托管班,妇联干部、社村干部、党员志愿者等为学生提供作业辅导、读书赏析等公益课程和游戏活动,让当地的孩子愉快度过假期。

二十大代表风采|李闯:从“倒数第一”到“特战之王”的逆袭******

  中新网北京10月14日电 题:李闯:从“倒数第一”到“特战之王”的逆袭

  记者 李纯

  武警河北总队某部大队长李闯的个人经历很像电视剧《士兵突击》里的许三多,他新兵下连时5公里跑倒数第一,14年后却带队在国际特种兵比武中获得总冠军。如何有此转变?用他自己的话说就是:“从穿上军装那一刻起,我就抱定一个信念:认真做好每一件事,量的积累必会有质的飞跃。”

李闯进行专业学习。 江腾 摄李闯进行专业学习。 江腾 摄

  曾经的倒数第一

  刚分到特勤中队时,李闯不仅身体瘦弱,身体素质也是最差的那个。时隔多年,他依然记得那个下午,那次来队之后第一个5公里长跑测试,虽然拼尽了全力,但他还是落在队伍后面,跑了倒数第一。

  从那时起,训练场上就多了一个“疯子”。练体能,他穿着沙背心长跑10公里,后背磨出了血;练攀登、索降,手臂、迎面骨划伤10余处,他依然坚持完成所有课目;练射击,为提高射击的速度和精度,他每天坚持闭目出枪1000次以上,挂水壶据枪两个小时。一年的艰苦超压训练,李闯脱颖而出,成了班里首屈一指的特战尖兵。

  入伍19年,“苦练制胜本领,争做特战标兵”始终是李闯激励自己的目标。除完成规定训练任务外,他另外给自己制定了加训内容:早上提前起床,小腿绑上6公斤的沙袋做100个收腹跳,5组100米往返跑、100米蛙跳,然后再随中队出操;上午与中队一起训练,利用训练间隙进行器械训练;晚上做100个俯卧撑,100个单杠拉臂,100个收腹,100个双杠撑臂。

李闯进行理论研讨。 江腾 摄李闯进行理论研讨。 江腾 摄

  多年的努力和付出造就了李闯过硬的军事素质。多年来,他摸索特种作战规律,认真研读《手枪特种射击》《野外生存法则》等书籍,总结的“快速调整呼吸”“手枪快速换弹夹”“运动中击发训练法”等一系列特种训练方法被官兵广泛运用。不仅如此,熟练掌握攀登越障、擒拿格斗、多能射击、近身搏击等10余项特战技能的李闯,“打造出了一群无所畏惧的‘钢铁硬汉’,锻造出了一批‘格斗专家’‘突击精英’‘狙击能手’‘行动专家’等身怀绝技的特战尖兵”。

  “我们的成绩和荣誉都是队长带我们一路闯出来的。”平时,队员们称李闯为“闯队”。正是凭借一股不服输的闯劲,这位曾经的倒数第一已成长为“特战尖兵”中的“标兵”。

李闯组织射击教学。 江腾 摄李闯组织射击教学。 江腾 摄

  “特战之王”决胜国际赛场

  2015年9月21日,李闯带领5名特战队员代表武警河北总队参加武警部队第二届特勤分队比武。这次比赛,他们从33个分队中脱颖而出,取得团体总分第一、狙击专业第一、侦察专业第二名的成绩,团队被誉为“特战之王”。

  2016年,“巅峰”特勤分队尖子比武竞赛的号角吹响,李闯再次带队参赛。此次比武科目以最大限度贴近实战的原则设置,旨在检验特战队员遂行实战任务的能力。5天4夜持续作战,李闯与队友们取得团体总分第二名,斩获总队组第一名,续写了“特战之王”的辉煌。同时获得了参加“勇士竞赛”国际特种兵比武的“入场券”。

李闯指导狙击训练。 江腾 摄李闯指导狙击训练。 江腾 摄

  经过几个月的备战,2017年5月,李闯带队出国参赛,与来自12个国家的32支代表队展开激烈角逐。初到他国,除了美不胜收的异域风景,更有对环境的陌生。“参加国际级别的比武竞赛,面对12个国家、32支代表队,我们就像是初来乍到的牛犊,”李闯回忆说,“可是我们同样有‘初生牛犊不怕虎’的那股敢打敢拼的劲头。”

  小组赛第一个科目是“背水一战”。前一天晚上,李闯拿到比武规则后,就与带队人和翻译官共同研究分析。比武科目刚开始,一切都很顺利,然而化学桶在距离终点100米处滑落在地,被扣了分。第一个项目结束时,队员们都累得瘫倒在地。李闯一边鼓励大家“别灰心,上午丢掉的,下午夺回来”,一边反复研究调整战术和人员分工。

  下午的科目是“死亡奔跑”,李闯反复预测各种突发情况,如何采取相应对策,然后将心得分享给大家。队员们翻越高斜墙、攀大绳、爬网墙、钻泥水低桩网、穿Z形水沟……“第一名”的成绩一宣布,队员们拥抱在了一起。在高手云集的赛场上,中方参赛队最终取得了三个科目第一、一个第二、一个第三,一举斩获总冠军。

  回国后,李闯和战友们又马上投入到新的备战集训中。

  “这次国际特种兵比武给了我们许多启迪,让我们看到了自身的许多问题,打铁要趁热。”无论是高温酷暑还是暴雨滂沱,李闯每天都进行着超越身体极限的高强度训练,将在国际比武中的所思所想融入每天的训练中,以严于实战的标准要求自己。(完)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

推荐阅读
佰家富app娱乐加快世界一流师范大学建设 培养新时代卓越教师
2024-04-25
佰家富app攻略 阿圭罗破门曼城1-0伯恩利 夺冠在望
2024-04-17
佰家富app交流群 合众人寿去年净亏8.5亿 保费业务收入缩减超过3成
2024-04-06
佰家富app计划群英超争四全解析:曼联真没戏了?蓝军枪手谁犯错
2024-04-30
佰家富app返点罗永浩官宣小野电子烟一代 有红黑蓝三色售价298元
2024-09-20
佰家富app黄子韬需要10个10位表盒
2024-08-07
佰家富app官网组图丨陕西咸阳:锣鼓喧天闹新春 民俗活动年味浓
2024-08-19
佰家富app玩法被曝主政时间与秦岭违建重叠
2024-06-22
佰家富app科技引领 创享智造——企业出海赋能系列沙龙
2024-05-22
佰家富app官方网站 今年8月30日起发行新版第五套人民币,颜值“亮了”
2024-05-05
佰家富app官网平台对话同一地点3次救轻生者司机
2024-05-26
佰家富app走势图黄子韬需要10个10位表盒
2024-03-28
佰家富app赔率死党移居国外买壕气别墅 客厅可赏180°无敌美景
2024-09-10
佰家富app下载中国男人为何喜欢留八字胡
2024-08-29
佰家富app计划 赌王千金何超莲认爱,远没有她爹"四妻十七子"的人生精彩
2024-03-02
佰家富app官方梁山最不合群的好汉:没有一个朋友,无人问津最终孤独病死
2024-09-24
佰家富app平台海南官方确认博鳌银丰康养医院违法接种宫颈癌疫苗
2024-01-26
佰家富app客户端[光明时评]为北京外摆经营试点点个赞
2024-05-10
佰家富app登录拉卡拉上市:雷军首次天使投资狂赚900倍
2024-10-30
佰家富app注册网 他才是真正的钢铁侠原型:41岁成世界首富,交往过164...
2024-07-23
佰家富app充值蔡依林接陌生来电被问是否单身 回应后被挂电话
2024-10-15
佰家富app客户端下载日本举行“宝宝哭”相扑赛 看谁最能哭
2024-05-31
佰家富app手机版秦岭别墅拆除后支脉骊山又被曝现别墅群 官方回应
2024-02-07
佰家富app开奖结果云南清水河边检站助力3万余吨境外甘蔗顺利通关
2024-02-03
加载更多
佰家富app地图